ERNÄHRUNGSBERATUNG ADHS

ADHS betrifft nicht nur Kinder – auch viele Jugendliche und Erwachsene stehen im Alltag vor besonderen Herausforderungen. Ich unterstütze Sie mit einer Ernährungsberatung für ADHS unterstützt Sie dabei, Ihre individuellen Stärken zu erkennen, Schwierigkeiten besser zu verstehen und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln.

ADHS zeigt sich bei jedem Menschen anders. Deshalb lege ich großen Wert auf eine persönliche und ressourcenorientierte Beratung, die sich an Ihrer Lebenssituation orientiert – ohne Vorurteile, dafür mit Fachwissen und Empathie.

Meine Leistungen

• Beratung für Erwachsene, Jugendliche und Familien
• Unterstützung nach der ADHS-Diagnose
• Hilfe bei Strukturierung von Alltag, Beruf und Studium
• Strategien für Konzentration, Organisation und Zeitmanagement
• Umgang mit emotionaler Belastung und Stress
• Beratung für Angehörige und Bezugspersonen

Mein Ziel

Mein Ziel ist es, Ihnen Verständnis, Klarheit und praktikable Lösungen an die Hand zu geben. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu mehr Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensqualität führen.

Für wen ist die Ernährungsberatung ADHS geeignet?

• Menschen mit neu diagnostizierter ADHS
• Erwachsene mit vermuteter oder bestehender ADHS
• Eltern, Partner:innen und Angehörige
• Kinder mit ADHS